Antes de ser fitness, é necessário passar por uma avaliação física
A busca pelo corpo perfeito pode ser perigosa e requer muita atenção. Antes de se tornar uma pessoa fitness, é necessário conhecer o limite do corpo e o caminho que terá que ser percorrido. Por isso é necessário procurar um profissional da saúde para realizar uma avaliação física posteriormente à programação de atividades físicas, e […]
